妊娠糖尿病の方、経験者の方

[10. 匿名]

私も二人目に妊娠糖尿病になりました。
今は基準が厳しくなってるみたいですね。
私はつわり中の検査だったので、甘い物以外食べれなくてそれも少し影響があったと思います。
食事指導だけでどうにかなりましたが、毎日血糖値を測るように言われて測ってました。わかったことはやっぱり食べるものと量が大事だなと思いました。野菜中心にしてれば数値は低く、炭水化物が多いと数値は上がりました。
基本は野菜やたんぱく質中心の食生活がオススメです。我慢しすぎもよくないですけどね。
産後の検査では数値は正常、今は普通の生活をしてますよ。でも妊娠糖尿病になった人は他の人より将来糖尿病になる可能性が高いので気を付けた方がいいみたいです。

[16. 匿名]

>>10
つわり中であまり食べれてない中ポカリばかり飲んでたらなりました