【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart16

[711. 匿名]

>>412
355です。
うちの夫は薬に頼り切っていて運動や栄養のある食事を気をつけるなどはせずお酒もやめません。それもつらいです。
私は早く受診して薬を飲んだ方が大ごとにならずにすむ、でも私が鬱病と診断されたら夫が自分のせいだと責めてさらに復職が遅くなりそうで受診する勇気がでません。つい粘ってみようと思ってしまいます。でも鬱病って自分は大丈夫と思っていても突然やってきますよね。
手足が冷たくなって体が恐怖の底に沈んでいくあの感じ、本当恐ろしいです。マッサージや飲み物試してみます。ありがとうございました。