素人が業界の人に質問するトピ

[4. 匿名]

ライザップって痩せますか？検討中です。

[10. 匿名]

>>4
メニューを守れば痩せます
そしてリバウンドは自己責任です。

[11. 匿名]

>>4
やってるうちは痩せるけどやめると途端に戻る。

しかも70マンとかかかるぞ。

[15. 匿名]

>>4
言われたことを守れば痩せるけど
糖質制限厳しいからリバウンドするらしいよ

[35. 匿名]

>>4
あれは意志薄弱だけどお金は持ってる人がやるやつ

元々が意志薄弱なだけにやめたらリバウンド待ったなし

[57. 匿名]

>>4
何もライザップに通わなくてもライザップでやってる事を自分でやればいいんじゃないの？
ライザップって結局、食事制限と運動じゃん？それを自分でやるのは無理なん？運動なんてYouTubeに沢山、動画あるのに
お金勿体ないよ

[91. 匿名]

>>4
業界では一時期ライザップの台頭怖かったけど、リバウンドを課題にしててそれがまだきっちり解決されず、もうそんなに焦ってない。

一気に成果だすのは実はそんなに難しくてなくて、身体に負担かけずしっかりしぼるのは多少の時間がいる。

ライザップはCMや広告系は強かったけど、業界紙では今はそんないい結果じゃないって書いてたよ。


でもライザップ見習って、食事管理もプログラムに入れ始めたところは多い。

[135. 匿名]

>>4
ライザップみたいな食事制限ありきのダイエットは、リバウンド前提の痩せ方みたいなとこあるから一時的に痩せたいとかじゃない限り辞めた方が良い
食事はほとんど制限しない、むしろちゃんと食べながら筋肉万遍なくつけて徐々に絞ってく方が長い目でみたら効果的
ライザップより時間はかかるし根気がいるけど
同じ値段出すならジムでトレーナー付けた方がよほどいいよ
慣れてきたらジム通って自力で出来るし、興味が湧けば家でトレーニングも出来て結局安上がりだしね

[137. 匿名]

>>4
知り合い17キロ2ヶ月で痩せたっていってたけど、それってかえって危ないよね
身体が飢餓状態感じて絶対にリバウンドしちゃう

[146. 匿名]

>>4
知識は身につくだろうから、やめた後も自分で続けたら✨

[163. 匿名]

>>4
あれを続ける気持ちがあるなら食事に気をつけて
ウォーキングでもした方がいい

[166. 匿名]

>>4
知り合いが入会して別人のように痩せていました。
40万円かかったそうです。で、今見事にリバウンドしてました。