40代に質問！

[1. 匿名]

私も40代なのですが、めちゃくちゃだるい日ってありませんか？
何をしたってわけじゃないのに、めちゃくちゃだるくて眠い日があります。。。
30代の頃はなかったのに40代になってから増えました。。。

[2. 匿名]

>>1
。。。

[4. 匿名]

>>1
閉経が近づいていると思う

[8. 匿名]

>>1
あるある。元々不定愁訴が多くて生理もきついほうだけど、元気な日のほうが少ないよー

[22. 匿名]

>>1

[24. 匿名]

>>1
なんもしないからだらだら眠いってのもあるよ
シャキシャキ動いてたほうが睡眠もスパッとスムーズ
悩む暇がない

[34. 匿名]

>>1
何もしたくないです。
体調悪くないのに寝てたい。
45歳。

[49. 匿名]

>>1
ものすごくやる気が無くなったよ
今までよく家事を毎日きっちりやってたなって思う…

[53. 匿名]

>>1
30代の頃はなかったのに40代になってから増えましたって変な日本語ですね

[54. 匿名]

>>1
若い頃の体調不良は自覚があった
昨日飲み過ぎた食い過ぎた遊び過ぎた寝てない
今はその理由が見つからない

[76. 匿名]

>>1
ホルモンバランスが崩れるお年頃だもんね

[78. 匿名]

>>1
20代の頃からです。若い頃はやる気ない人、覇気ない人という表現されましたが、年齢とともにおばさんだから扱いになったような。
今後は老害扱いされるのかなと思っています。
出世魚みたいに、勝手に呼ばれ方が変わっちゃう。

[90. 匿名]

>>1
私もあります。産後特に…
でも　体力つけようと、むやみやたらに体を動かしたり
自己判断はかなり危険とおもわれます…(￣▽￣;)
私はこれで体を壊しましたので。

私も専門職で働いていましたが、やはりその道のプロにお任せることが一番の近道かと思います。
私も仕事していく中で、一生懸命な人ほど自己判断でやる人が多く、間違った方向に力を入れて　問題が大きくなっている人を目の当たりにしてきました。
その時にお金と時間はかかるけど長い目でみると　近道です。
私の見いだした答えは　ピラティスで心と体をきたえつつ
栄養面ではオーソモレキュラーの考えを実行している途中です。
現代人に多い、きちんと食べているのに、だるい　やる気がでない、朝起きれない、イライラする、怒りっぽい、女性では生理の問題…色んなことが　このオーソモレキュラーの考えで
解決していきます。

読みやすくて参考になった書籍をのせますので
よかったら試してみてください！☆

やり方を間違いなければ　とても心地よく過ごせる事がよくわかりましたので、困ってる人に届いたらとおもいます。

[95. 匿名]

>>1
まさに今日、今。
キューピーコーワ飲んでみてもダメだから
亜鉛と鉄分飲んでみた

台風が近づいてきてるからかしら。

本当だるいわ

[98. 匿名]

>>1
眠たくなったら寝る
30分から1時間でアラーム合わせて
それ以上だと余計に怠くなるから

[100. 匿名]

>>1
ある
前は休みの日出かけたりしてたけど、何か身体がだるくて眠くてずっと寝てたり。

[118. 匿名]

>>1
30代の頃から眠かった、会社の研修会でうとうとしてしまった。
講師の方に申し訳ないと思ってる。

[158. 匿名]

>>1
動悸と息切れが辛い

私も毎日、眠くて眠くて。。

[159. 匿名]

>>1
10時から今まで昼寝してた
とにかくダルい。
朝雨降ってたせいか歳のせいか…。

[164. 匿名]

>>1
割と元気な40代も45歳になるとガクンっと来るらしいよ。
ただでさえキツイのに、45歳が来るのが怖いよ。

[165. 匿名]

>>1
45過ぎてからはもっとだよ(笑)50、60なんてグタグタになりそう。

[195. 匿名]

>>1
やる気が出ないというか、モチベーション上がらない日ってありますよね
私の場合は排卵期にそうなります
若い頃はならなかったので、歳かなと思ってます😢

[196. 匿名]

>>1
有るよ
毎日起きると既に疲れてる

[235. 匿名]

>>1
分かる。40代になってから泥のように眠くなる時がある

[271. 匿名]

>>1

めちゃくちゃダルくて眠いのに
若い時みたいにガッツリ眠れなくなった
寝るの大好きだったのに長時間寝てたら体が痛くなって目が覚めるのが悲しい

[277. 匿名]

>>1
そのうち毎日だるくて仕方なくなりますよー

[291. 匿名]

>>1
41歳
平日はパートで土日休みですが
今日はお昼ご飯の後ずっとベッドの上でゴロゴロしてる。なんかやる気が起きない
最近土日はこんな感じ

[299. 匿名]

>>1
夜眠れない日が続いたり、昼寝しても夜眠くてしょうがない時もある。ホルモンバランスのせい？
だるくてしょうがないのは貧血だった。
鉄剤で楽になった。

[304. 匿名]

>>1
40代でも前半と後半じゃ全然違うよ

[309. 匿名]

>>1
まさに今日
台風も関係してるかも
ニートだから疲れてないし

[329. 匿名]

>>1
更年期、想像以上に辛い。耳鳴りに頭痛、ホットフラッシュ、痩せない、だるい。何、これ？
私だけ？病院の漢方薬のんでるけど効いてるのか？
こんなに辛いとは思わなんだ。
48歳。

[332. 匿名]

>>1
最近は夜中によく目が覚めるよ。そして１時間ぐらい寝られない。

[347. 匿名]

>>1
寝ても疲れが取れないみたいなのは、やっぱり40過ぎてから増えたと思う。

[362. 匿名]

>>1
40半ば。もう、起きた瞬間から元気じゃない。
目覚めた瞬間に、1日終わってこれから寝るくらいの疲労感。テキパキなんか動けない。

[388. 匿名]

>>1
毎日体調悪くて、近いうちに死ぬのだと思ってますがかれこれ2年になる、43歳です。
いつ死んでもおかしくないと思ってるから日々幸せですが。

[417. 匿名]

>>1
毎日のようにだるい。
調子のいい日がない。45歳

[422. 匿名]

>>1
だるくてだるくて20日会社休んでる
このままいけなくなったらどうしよう

[424. 匿名]

>>1
40歳手前からずっとそんな感じ。
今は41ですが常に眠くてだるくて横になってる事が多いです。

[456. 匿名]

>>1
今の私だ…何のきっかけもなくやる気が起きない。どこか痛かったり、内臓の不調でもない。鬱になるほどの病みではないけど気持ちが全くあがらない。燃え尽き症候群のような感じ。

ちなみにここ数年生理がピッタリ3日で終わります。カウントダウンきてます。

[514. 匿名]

>>1
もうとっくにBBAなんだからしょうがないね

[541. 匿名]

>>1
だるおもです
朝シャワーの時終始立って散髪やら洗顔やらしてたのに洗顔の時腰掛けて洗うようになった泣