「30代で更年期?!」他人ごとじゃない“プレ更年期”。生理の変化に注意して

[168. 匿名]

今月で４０歳。
半年くらい前から毎月、生理来た（少し出血）とおもってナプキンしても２日くらい出血なくて、あれ？と思った３日目くらいから本格的に始まるってのが続いてる。
出産前の“おしるし”みたいな感じ。

とにかくだるいのが取れにくいし、眠いし、肌もあまり調子よくないし、白髪増えるし、
年取ったーって友人ともそんな話ばかりー