1週間で痩せる方法

[101. 匿名]

私も急遽痩せないといけなくなってランニング３日くらいしてクビレがくっきり出たよ。ただめちゃくちゃきついよ。私は高校まで駅伝してたからある程度慣れてるけど慣れてないと身体痛める。