痩せてる人のライフスタイル

[21. 匿名]

朝は飲み物だけが多い。

昼は好きなものを食べます。

夜は納豆ご飯とか焼き魚とか、
ご飯少なめの和朝食みたいなメニュー。

すごく節制してます。
162cm 48kg
好きなだけ食べたらあっという間に55kgは行くと思う。

[213. 匿名]

>>21
そんな痩せてないじゃん

[226. 匿名]

>>21
家族も朝晩そんな食事？
作ってると食べたくなってしまってきっちり食べてしまいます。

[254. 匿名]

>>21言うほど細くないような

[273. 匿名]

>>21
その体重ですと間食していますよね?

[275. 匿名]

>>21
え？この身長と体重のバランスで細くない扱いなの？泣

[560. 匿名]

>>21
私も今ほぼ同じ体型だけどデブ期だから、これは痩せてないと思う

[628. 匿名]

>>21
平均的な身長体重。　

[706. 匿名]

>>21
言うほど節制してる？

[866. 匿名]

>>21
節制してるってことは元から痩せ体質って言うわけではないのかな？
努力は素晴らしいし、きちんとキープ出来てるのは凄いと思うよ