ガールズちゃんねる
  • 354. 匿名 2021/08/10(火) 22:36:14 

    >>308
    リモーワークで運動不足だから気になってる…ある程度部屋が広く無いとやりにくいですかね?

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  • 356. 匿名 2021/08/10(火) 23:06:32 

    >>354
    自分もリモートワークで体力が底をついて始めました。
    ステップの動作があるので左右前後一歩ずつくらいのスペースを確保できるとやりやすいです。
    足音が大きくなるのでアパート上階だと注意かも。
    続けていると心身凄く元気になってくるので、条件が合えば是非!

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