胃下垂を治したい

[1. 匿名]

胃下垂って筋力なくて痩せ型が起こりやすいって言われてますけど割と体質依存な気がします（私は典型的な筋力ない痩せ型ですが、バスケをずっとやってる子も胃下垂ですし、普通体型で胃下垂の子もいますよね）

完全に戻すのは無理でも改善したいので、改善した人とかいたら何したか教えてください！
私はとりあえず腹筋してます。

[5. 匿名]

>>1
一度にいっぱい食べない。
ちょっと太るくらいが良いらしい。

[6. 匿名]

>>1
筋肉つけるのが１番みたいだね

[13. 匿名]

>>1
私も筋力ない痩せ型胃下垂
食べるのもゆっくりだし(よく噛む)、一度にたくさん食べたりもしない、筋トレしても腕はすぐ筋肉つくのにお腹は全く、背筋はかなりある(多分腹筋と背筋のバランス悪い)、水分とっただけでお腹ポコ。もう諦めてる〜

[32. 匿名]

>>1
どうして胃下垂だってわかったんですか？

[40. 匿名]

>>1
高度胃下垂です。
痩せても太っても胃下垂です…

身長167センチで、44キロの時も55キロの時も胃下垂で治ったことがありません。
ジム通いしたこともピラティスやヨガやったりウォーキングやランニングもやりましたが治りません。

そもそも骨格と内臓の位置の話なので、筋トレしたくらいで内臓が上に上がるわけがありません。

[42. 匿名]

>>1
胃下垂です。

胃下垂は太らないと思われていますが、胃が垂れ下がっていて下に落ちてるので結果として胃が大きく広がっていて弾力がないので、いくらでも食べられてしまいます。ですので太りますよ。

ただ、「太る」がどのくらいのことを言うのかな…私は168センチでマックスが57キロくらい。普通が52キロくらい、痩せると48キロくらいです。

[49. 匿名]

>>1
母は77歳で若い頃から悩んで色々やってきたけど…治りませんでした。
改善も無理だと思う。
でも太るより良いと思うので、メリットだけを見て生きて下さい。
一人でやるのが嫌だからって、間違っても家族を巻き込まないでね。
子供の頃から付き合わされて迷惑な娘より。

[50. 匿名]

>>1
体質依存って何？

[55. 匿名]

>>1
易筋経あるいは八段錦という気功が個人的には効いている気がします
下腹部全体が上に持ち上がる感じです