任天堂のゲームを語ろう

[106. 匿名]

>>4
本当に痩せるのかなぁ？

[125. 匿名]

>>106
1kg落ちたところだけどまだ体重的には誤差の範囲かな
それより精神面の影響のが大きいかも
リングフィットやってると何でも褒めてくれて、まぁ無理な事も言うけどそれ乗り越えるのもちょっと自信になる。
最後に体全体のガッツポーズを決めるんだけど達成感というかうまく言えないけどポーズに引っ張られて元気になる

[128. 匿名]

>>106
個人的には肩こりが改善されてる！
イカで凝った肩をリングフィットで治してる（笑）

[139. 匿名]

>>106
脂肪落としたいなら有酸素のフィットボクシングのほうがいいらしい
脂肪落として筋肉つけて代謝あげて痩せやすい体にするためには併用がいいらしいよ