下向き尻をどうにかしたい

[115. 匿名]

歩き方のフォームを変える。
海外ドラマの女優のように歩く。体重の重心移動の真下の重力のくる位置に脚を伸ばして着地させる。脚は後ろに蹴るようにイメージすると、日常でヒップアップします。階段もスムーズな重心移動。日本人のように脚を曲げて歩くと尻が下がる。