竹脇まりなさんの動画で運動してる人！

[90. 匿名]

>>37
私も19分間トレーニングばっかりしてる！
この前数ヶ月ぶりにやったら筋肉痛3日間引きずったよ。
地獄のスクワットがめっちゃ効く。