語尾に「ざます」を付けて悩みをポジティブに相談するトピpart2

[55. 匿名]

ADHDグレーの子供の子育てが自分にとっては大変で、自律神経失調症になってしまったざます。
子供の前で元気に前向きにいないといけないと思って頑張ってきたけど、体力的にも精神的にも追いつかなくなってきたざます。
子育てはきちんとしたお休みもないから疲れを取ることも難しくて悪化していく一方ざますが、みなさんはどうモチベーションを保ったり、体力を回復させたりしてるざますか？