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200. 匿名 2021/06/02(水) 17:00:47
>>188
起床・食事・就寝の時間を決めてみるのはいかがざます?夜眠れなくても横になって目を閉じて身体を休めているだけでも、睡眠に近い効果はあるらしいざますから、眠れなくても気に病まないでほしいざます。188さんが安眠できることを祈ってるざます。+1
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206. 匿名 2021/06/03(木) 02:12:47
>>200
ありがとうざます。
早速、実践してみるざます!+0
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