｢1時間超の昼寝は死亡リスク3割上昇｣の衝撃事実 大人に昼寝は本来不要､夜寝の質向上が重要

[42. 匿名]

木曜日と土曜日は仕事お昼までだから
5時間くらい昼寝してる
これは昼寝じゃない！！！！！！！！

[243. 匿名]

>>42
ですよね。むしろ足りてない睡眠をこの時に補ってるイメージ。