考え方ひとつで生きるのが楽になった人

[76. 匿名]

自分にとって嫌なことや不快なことがあるってことを受け止めたこと

嫌だとかやめてって言うと生意気だなんだ言われてきた家庭環境だから今まで無意識に押さえ込んで余計ストレスを抱えていたみたい
嫌いなものや憎んでいる人、なんだったら死んで欲しいって願ってる人もいるけど表に出さないで内心思ってるだけだったり悪口言うにしても場所や相手を選んでるなら何も悪いことではないって開き直ってる