考え方ひとつで生きるのが楽になった人

[340. 匿名]

>>35
エッ⁈私はそう考えて自分を責めちゃう
これを、こっちを選んだ自分が悪いとなって
落ち込む。
親友には、だからあなたは心が弱いって
言われる。
心の中で相手が悪いと思えば楽になれるって。

[380. 匿名]

>>340
失敗したら反省して忘れるってタモリが言ってたから真似してる。

[398. 匿名]

>>340
加減が大事だよね
やり過ぎると落ち込む
実際他人や社会構造の影響が大きいこともあるからねー
変な他人は、その程度の他人に会う自分が悪い、とも言えるけど、それも思い過ぎるとダメ
社会構造のせいなら、自分一人の悩みでも問題でもなくて仲間は沢山いるから気楽

[407. 匿名]

>>340
親友もその言い方は無いわ。
即そんな人縁切る。
いろんな人の考え方があるからあなたは悪く無いよ。
私も同じように自分がいけないんだと思いがちだけど、そこを他人にとやかく言われる筋合いは無い。

[422. 匿名]

>>340
私も自分が悪いと責めるタイプ。
でも周りを見渡してみると、そうでもない。
恵まれてきた人ほど、そのことを理解してない。
選べること、選べないことがある。
選べることなら、自己責任だけど。
ちょっと厳しいよね、失敗した人に。

[450. 匿名]

>>340
それ本当に親友…？？

「こっちを選んだあなたが悪い→だから私はダメなんだ」

じゃなくて

「こっちを選んだからこうなった→これから良くするにはどうしたらいいかな？」

って考えるといいよ。

[474. 匿名]

>>340
このレス見て色々参考になるなぁ
私も自分を責めがちなんだけど、自分の選択が間違ってただけで自分が悪い訳じゃないんだよね。
自分の良し悪しに関わらずその誰がやってもその選択をしたら結果はそうなる。この選択だとこういう結果になるのか、という1つの気づきを得られたと考えればいいのか。

[493. 匿名]

>>340
自分で決めたって事実を受け入れることと、自分を責めることは、まったく別だってことをまず理解した方がいいかも。

[514. 匿名]

>>340
私もあの時ああすれば、こうすればって思っちゃうタイプです。でも以前友人から、人はその時点において考え得る最善の選択をしているものって話を聞いて救われました。
たとえ後悔があったとしても、あの時の自分は、その時持ってた知恵や経験の精一杯で頑張って選んだんだよなぁ、そうするしかなかったよなぁと、昔の自分も少し許せるようになって楽になります。難しいけどね。

[557. 匿名]

>>340
これガルちゃんであったコメントの受け売りだけど、言葉は万能じゃないから全ての状況や人に対してぴったり合うものってないんだよね。

この言葉だって一理あるけど別にそれが全てってわけじゃないからモヤッとするなら今の自分の状況には合わないんだなと思って忘れちゃっていいと思う。
自己嫌悪して動きが鈍る方がもったいないよ！

[906. 匿名]

>>340
もう一押ししちゃうのはどうかな？
これを選んだのは自分なんだから、これを辞めるか辞めないかも自分で選べるぜ！みたいな。