考え方ひとつで生きるのが楽になった人

[1. 匿名]

今まで苦しかったけど
考え方ひとつで生きるのが楽になった人いませんか？


皆で智慧を持ち寄りましょう～

[18. 匿名]

>>1
苦しいときは気分を変えてタヌキさがし

[35. 匿名]

>>1
私は、すべて自己責任って考えが自分を楽にしてくれます。

・こんな会社を選んだのも自分
・あんまり貯金してこなかったのも自分
・この彼氏選んだのも自分
・この飲み会に出席しようと決めたのも自分
・この服をチョイスしたのも自分
・移動手段として飛行機を選んだのも自分

仕事でムカついたときや、接客が悪かったとき、飲み会がつまらなくて参加費をドブに捨てた気になったときなどに、他人のせいにするといつまでもイライラしますが、自分の選択だと思うと「やれやれ」って感じで流せるのです！

ただ極端な考えなので、人に押し付けるのはNGで、自分を楽にするおまじないとしてだけ使ってます。

[45. 匿名]

>>1
なんか看板があったんだっけ？

[67. 匿名]

>>1

[87. 匿名]

>>1
前は色んな服着てお洒落したくて金欠だったけど、自分がブスなのを受け入れたらお洒落興味なくなって浮いたお金でいいもの食べたり、資格の勉強できるようになった

[109. 匿名]

>>1
人生死ぬまでの暇つぶしって言葉を聞いたときに
なーんだ、どうせ死ぬんだし必死で頑張らなくてもいいじゃんって心が楽になった

[111. 匿名]

>>1
マメ夫の「器小さく」は響いた。

[112. 匿名]

>>1
人間の体は90%お水でできてる。

嫌な奴に何か言われたら「あー、お水がしゃべってる」

で流してる

[148. 匿名]

>>1
悪魔は、いる

これがわかってから、楽になった。
考え方、変わった。
何かされると、私が知らない間に何かしたのかも…と考える性格だったけど。
人間の中に、悪魔は、確実に、いる。

[174. 匿名]

>>1
結局、誰も「正解」は分からないんだから、自分の人生の主導権を渡すのって、かなり間抜けなんじゃ···
それなら、100%責任を負うから思う様に生きよう。そうして死のう。

今は死も怖くないし、本当に穏やかな状態で頑張れている。

[225. 匿名]

>>1

自分軸で生きる。

友達ははいらない。

この二つ


前者は他人のことを気にするあまり、妄想で悩んだり(こう思われてそうなど)、自分の感情が真実大事と思えばいいの。

後者は友達少ない、ママ友いない悩みがあり焦りがあったけど、ほしくてできるものではない。友達なんていらないわ！くらいでちょうどいい

[276. 匿名]

>>1
人に期待しない
怒りのエネルギーは負担がデカすぎる

良くも悪くも人に対して諦めることで楽になった

[292. 匿名]

>>1
3800万ゲットして、考え方が変わった。

[299. 匿名]

>>1
過去と他人は変えられないって言葉！

なんか納得してしまうから好き。

[302. 匿名]

>>1
人生はいずれ終わるから楽しく気楽に。

[305. 匿名]

>>1
人は１日でできることを過信しすぎているし
１年でできることを過小評価しすぎている

焦らずコツコツ
座右の銘にしてます

[418. 匿名]

>>1
私は自分は普通って思えたらとても楽になった
それまで自分はおかしくないかとかどうしてこんなこともできないんだろうとか色々と自信が失われてしんどかったけど
良いことにしても悪いことにしても、普通の範疇に自分をくくれるようになったら、プレッシャーが大分減った

[423. 匿名]

>>1
人からの評価は気にしない
やるべきことはやるけど無理はしないでやりたいことを優先する
他人に期待せず人からの期待にも無理してまで応えない
とにかく誰かのために無理することをやめて、自分の気持ちを優先するようにした
悩みがほとんどなくなった

[431. 匿名]

>>1
みんな昔は赤ちゃんだった
子供が生まれてめちゃくちゃ無力でかわいくて
ムカつく人がいても、どんな人でも昔は赤ちゃんだったんだなって思うと溜飲が下がる

[462. 匿名]

>>1
生きるために必要なことをシンプルに。

★着る服もあれこれ買わなくなった。
その分貯金する。
★付き合う友達も心地のよい人だけ。自分から誘わない。無理しない。
★皆に好かれようとしない。嫌われても、どうせ自分の人生に責任とってくれる人間ではないのだから嫌われてもいい。と考えるようになった。
なので、その人のことを考えてイライラしなくなった。
★体力をつける。健康になる。運動する。
鬱が治った。薬を飲まなくなった。10キロ痩せた。

[464. 匿名]

>>1
他人と比べない。

他人をすごいなんて思わなければ楽になる。

[506. 匿名]

>>1
ケチケチして生きるのは大切だけど、使うところには使わないと人生に変化は訪れない、かな。

[526. 匿名]

>>1
結婚しなくていいか。

子供産むの難しいなと思ったので婚活やめて、一人で生きていく事について考えたら、むしろ男性（元カレなど）に好かれようと思ってやってた事全て、もうしなくていいなと気づいた。
お葬式やもしもの入院費用ぐらい貯めれば貯金もそこでやめても良さそうだし、見栄え良く作ってた料理も、味が美味しければいいから、鍋やフライパンで食べて、皿洗い減るなー。楽。って気づいた。

[583. 匿名]

>>1
子供は私とは違うし、違う人生を生きている。

分かってるつもりで産んだけど大切に思う範囲を簡単に越えれてしまう自分がいました。
子供のことであれが違うこれが違うと悩んでたけど、子供は子供で生まれた頃から私とも他の誰とも違う個であって、その子の歩みの歩幅でその時の気分でしか歩けない。それは人間だれしもそうだと。
それに気がつけた時に勝手に背負った肩の荷が降りたような気がして、自分の人生を考える余裕ができました。

[597. 匿名]

>>1
人は他人をそんなに気にしてない
他人の目を気にして他人軸で一生を終えるなんて馬鹿らしい
合わない人、マウントとってくる人はこっちからさっさと切るくらいがベスト

[603. 匿名]

>>1
高校生くらいまで周りの目線とかマウントとか承認欲求とか強い方だったんだけど、結局人間関係って年齢進むと自動的に更新されてくから、その場で見栄張っても意味がないし、判断曇らせるだけだと気づいたよね。
そしたら価値判断の精度が上がって対人関係もキャリアも充実し始めた。

[629. 匿名]

>>1
自己肯定感育てる
どんな自分も良い
嫌だなと思う人はとりあえず外国人だと思う
自己対話

[682. 匿名]

>>1
考えたら負け、ってどこかで見て
前は私が悪いかな、謝らなきゃかな
と思ったけど知らん！もう終わった
考えたら負けだったと思うようにした
すみません言わなくなったら
周りも舐められなくなった
細かいことは良いや、ってなってきた

[727. 匿名]

>>1
出来ないって悩んでた時に「今は下手なだけ」って言ってくれた先輩がいて、だったら少しずつ上手になればいいかと思えた。

例えば空を飛ぶとか絶対に不可能な出来ない事じゃなかったせいでもあるけど、ずっと心に残ってる一言。

[785. 匿名]

>>1
いきなり蝉が自分に突撃してきたら、
怖っ！突然何〜？とかは思うけど、
心が傷付いたりはしない。

[800. 匿名]

>>1
自分以上でも自分以下でもない。

劣等感につぶされそうな時はこの言葉を思い出します。
必要以上に卑下することなく、かといって必要以上に傲慢にならず、そのままの自分で大丈夫だって思えます。

[802. 匿名]

>>1
前向きで良いトピ

[811. 匿名]

>>1
完璧な人間なんていない
だから失敗してあたりまえ、非難されてあたりまえ、だめであたりまえだよ

昔の偉人の伝記など読むと、子供向きにはいいことばかり書いてあるけど
実際は変人で嫌なやつで失敗もたくさんして人にそしられてるのが多いよ
ただ立派な人だったことにしたほうが後世都合がいいからそうしただけ

[845. 匿名]

>>1
全員に好かれなくてもいいやと思うと生きやすくなった。
それまでは友達でもない人からでさえ嫌われたくなくて会う人会う人にヘラヘラ媚び売ってた

[907. 匿名]

>>1
モラハラ気味な旦那が何か言ってる時は（ああ、輪廻で初めての人間デビューだもんね、頑張れ）っと瞑想時間にしてるよ。

[913. 匿名]

>>1
嫌なことがあったあとは
10倍の良い事が待ってる

そう考えてからは
今のところ本当にその通りの人生になってるよ

[1008. 匿名]

>>1
金をだしてくれる人間以外のいうことは一切きかない。

こどもは？二人目は？といわれたら、成人するまでのお金を払ってくれるなら産むよ！という。

[1015. 匿名]

>>1
人間万事塞翁が馬
を知った時。
苦しい事あっても良いことへのステップなのかも！？と考えられる様になった。