親子関係のカウンセリング

[48. 匿名]

交流分析というのがあって対人関係に有効です。亜流が啓発セミナーだのアドラーだのあれこれアレンジして金儲けしてるので下手にユーチューブとか見ない方が良いです。

ユーアーOK, アイムOKってやつです。
相手と自分は常に同じ位置にいます。
親子でも夫婦でも。
「ああそうあなたは今そう感じているのね。
でも私はこうしたいの」それがすべて。

(これを教えた人は神ではありません。日々を穏やかに暮らす権利が、あなたにも、どの人にも、あるのです)

私はよくない精神科医(女医)に引っかかってしまい、高額な講義を受けさせられイスに向かって怒れっていうのもやらされました。
私には効きませんでした。