任天堂「リングフィット」が腰痛などに効果 論文が学術誌に掲載

[25. 匿名]

>>2
ほんまやで。
週5でやってるけど、ここ1年腰痛肩凝りと無縁になったで。軽い筋肉痛とは友達になったけどな。

[30. 匿名]

>>25
体重はどうですか？

[44. 匿名]

>>25
腰をほぐす運動があるの？それとも全身運動がいいのかな？
肩凝りにも効くかなぁ。