任天堂「リングフィット」が腰痛などに効果　論文が学術誌に掲載

151コメント2021/06/08(火) 23:26

44. 匿名 2021/05/13(木) 09:33:00
>>25
腰をほぐす運動があるの？それとも全身運動がいいのかな？
肩凝りにも効くかなぁ。

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84. 匿名 2021/05/13(木) 10:28:02
>>44
筋トレ・ストレッチ・ヨガなど入ってるし、技を繰り出すときにちゃんとコツとか教えてくれるから親切。

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86. 匿名 2021/05/13(木) 10:32:24
>>44
横だけどストレッチされて筋肉がつくから軽減するんだと思う
私、YouTubeで二の腕引き締めで腕を動かす動画を1ヶ月くらい続けてるけどそういえば肩凝りが気にならなくなった
結局筋肉

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