幼稚園のママさん達がみんな綺麗【ママ友】

640コメント2021/05/20(木) 18:48

159. 匿名 2021/05/09(日) 23:57:22
>>115
軽い食事制限とSwitchのフィットボクシングが大きかったかなー
あとはYouTubeで軽めのフィットネスをやったり

食事制限は朝のパンをやめて、米は昼に食べるようして夜は食べないようにしたよ

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427. 匿名 2021/05/10(月) 13:52:09
>>159
横だけど尊敬する！
私も頑張ろう！！

1件の返信

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475. 匿名 2021/05/10(月) 16:04:06
>>159
主です！
今このトピ採用されたの気付きました！！
主もフィットボクシング持っていますが５ヶ月放置していたのでやろうかな。
ちなみに、一日どれくらいの時間やりましたか？
あと夜は何も食べなかったですか？

1件の返信

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