5月　ダイエット総合トピ

4513コメント2021/06/01(火) 00:33

933. 匿名 2021/05/01(土) 23:57:54
３週間、一切間食なしで頑張ってたのに、昨夜プツっと切れてお菓子をドカ食いしてしまいました。
PMSが昔から酷くて、生理前になると誰かに体を乗っ取られたんじゃないかってくらい自制不能になってしまいます。
自分の弱さに落ち込みます。

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4076. 匿名 2021/05/26(水) 13:00:40
>>933
ドカ食いした分は身体が欲してたエネルギーだったんだよ！
身体を動かすエネルギー補充完了でばっちりだね🙋‍♀️✨
また一緒にダイエット頑張ろ～😊

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