5月 ダイエット総合トピ

[826. 匿名]

体重って毎日測ってる？

測る＋
測らない−

私は毎日測ってるんだけど
増えすぎてたらヤバイ！ってなり節制するけど
減ってると少し食べてもいいかな〜とか甘えが出てしまう…から測るの減らそうかと思うけどそうすると増えすぎた時がこわい…

ダイエットなんて所詮自己満なんだけど
もう結婚して子供1歳もいてモチベーションが上がらないのと時間がないしモチベーションが保てないよー(言い訳野郎ですみません。。。)

今29歳だからある程度歳を重ねてもそれなりのスタイルではいたいんだけど。
独身の頃のやる気が物理的にも無理だし湧かない…はぁ。長くなってしまった。。。

[830. 匿名]

>>826
朝晩測ってる
測らないとリバウンドこわい

[831. 匿名]

>>826
グラフが右肩下がりになってくのが楽しいから毎日測るよー
停滞期は減らなくてキィーッ！って思うけど、停滞期抜けたらグラフがナイアガラのように下がるのが面白いw

[836. 匿名]

>>826
面倒くさいから測らないことにしたらストレスがなくなった。
体重は気にならなくなった。
たまに体組成計には乗るけどね！

[870. 匿名]

>>826
朝起きてすぐ測るようにしてる
それまではお風呂入る前に測ってたけど、ばらつきがひどすぎて
一喜一憂しすぎて精神的に辛かった
今は安定してる、つまり痩せてもないってことだけどｗ