5月 ダイエット総合トピ

[819. 匿名]

>>124
皆さん今日もお疲れ様です。
今日は鰤の刺身を食べちゃいました…🕺

夜に二の腕トレ、デットバグ、プランクなどした後
30分ほどストレッチし5キロ走ってきました！
運動後、食欲でず久しぶりにプロテインを飲んでみましたが明日の体重はどうなっているのか(*_*)

GW明け、67キロになってたら
いいなあ〜。
がんばります🔥明日もみなさんダイエットたのしみましょう〜
お腹が減る前に映画みて寝ます！おやすみなさい