5月 ダイエット総合トピ

[717. 匿名]

>>708
お腹が引っ込まないときは脂肪減らすか便秘なら便秘解消かなあ。
赤ちゃんも腹筋は割れてるんだよ。脂肪で見えないだけで。

[803. 匿名]

>>717
ありがとうございます！
なるほど…毎日お通じはあるから、脂肪を減らさなきゃなのかな。
確かに体脂肪は28%くらいある。
カロリーは1日1500くらい目安にしてるから、やっぱ運動もしなきゃなのかも。
ダイエットってむずかしい。