5月　ダイエット総合トピ

4513コメント2021/06/01(火) 00:33

1667. 匿名 2021/05/04(火) 19:58:57
>>1436
5時半に起きて、筋トレする場合は何か食事をとってエネルギーにしてる時間がなくないですか？BCAAだけ飲んでやるとか？

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1802. 匿名 2021/05/05(水) 13:09:58
>>1667
走る時は先にプロテイン飲んで行くよー
筋トレ中はEAA飲んでるよー

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