5月　ダイエット総合トピ

4513コメント2021/06/01(火) 00:33

1582. 匿名 2021/05/04(火) 14:31:35
>>1574
ランニングはじめるときに散々勉強したけど脂肪を燃やす着火材になるのは糖じゃないかな。糖質をアブラに包ませてしまうと代謝されにくくなり、インシュリンによって脂肪細胞にまわされやすくなるんじゃなかったかな。
どなたか詳しい方。。

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