5月 ダイエット総合トピ

[1533. 匿名]

個人的な経験からいうと、体脂肪２０を切ったら、全体的に柔らかさはなくなるかな。
シュッとしたいわゆるスレンダー体型になってくる。ただ体脂肪を正確に測定するのは無理らしく、インボディも機械の中では一番正確、というレベル
だから、私は洋服着たときの感じ、見た目のシルエットを、鏡よりも、写真や動画で確認するようにしてる。
ダンスやってるから、同じ衣裳を着たときの感じがどう違うかとか。

[1535. 匿名]

>>1533
スレンダー体型目指したい！華奢な姿で今年水着着たい！ストレートなんで華奢は無理ですけど。