5月 ダイエット総合トピ

[151. 匿名]

>>145
横ごめん
これだと出汁と素材の味のみですよね？
塩味がないし、鶏の胸肉やささ身は煮込むとパサパサになるので、先に野菜を煮込んで最後に下処理した胸肉やささ身をさっと入れたほうが美味しいと思うよ。
梅干しはともかく、お茶漬けの素入れたらまた別というか……お茶漬けの素が味変材料な時点でなにか違和感を感じてしまう。
普通にけんちん汁や具沢山のお味噌、ミネストローネや世に出回っている脂肪燃焼スープのほうが美味しく続けられそうだな。

[154. 匿名]

>>151
ベースは出汁の味で、お好みで塩入れたりシャケいれたりあじ変ができるように^ ^
味なしお粥みたいなかんじです。

私ズボラなので、材料たくさんあるとめんどくさいさは、たくりたくなくなっちゃうので、キャベツも買ったら半分みじん切りにして袋に入れておいて、減ったら足して作るとか、おおちゃくなんです。

[156. 匿名]

>>151
胸肉に片栗粉まぶして〜もいいですが面倒くさくてww

脂肪燃焼スープやミネストローネもたまに入れますが飽きてきて😅お米食べたいなぁと思って、お豆腐とキャベツを米の代わりにしてます。

見た目悪いですが私の二日のごはんです。

I日0.5キロは落ちます。水分と食物繊維が主なので。

見た目きたなくてごめんw
わかめスープに栄誉後歯応え考えて高野豆腐も入れてるw