5月 ダイエット総合トピ

[1503. 匿名]

>>1473
スミスマシンやハーフラックがある環境だったらトレーナーさんに質問してみては。
内臓脂肪で厚みを増しているかどうかは健康診断で調べてもいいかも。CTとらなきゃだけど、病気予防の意識づけにもなるし、何が自分の腹を出してるのかわかる。

[1826. 匿名]

>>1503

ありがとう
ただ、この理由でCTは敷居が高い……w
手で掴める分にジムと食事で注力していくわ｡｡。