生理中のダイエット

[64. 匿名]

>>1
ダイエット中だけど私の場合生理の時我慢したら頭回らなくなる＋イライラが半端ないので炭水化物とか甘いものとったりする。一応カロリー計算アプリいれて食べたもので何カロリー摂取したかわかるようにしてるけど立ち仕事してるから結構カロリー消費できてるからアプリの計算で摂取していいカロリーまでは摂取してる