生理中のダイエット

108コメント2021/05/16(日) 20:58

38. 匿名 2021/04/27(火) 00:51:08
生理前～中は浮腫んで1kg以上体重増えちゃうし、全然絞れないからモチベーション下がる。
でも、無理しない程度にジム&適度な食事してると生理終わったあとぐんと体重減って、ラインも絞れる

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