深く考えない性格になりたい

[92. 匿名]

気にしてしまう。布団にはいると今日あった嫌なことのハイライトが始まる。
くりかえし、大げさに、駄目な自分を思い知らされる。いいことがたくさんあっても、悪いことがあるとその印象が強くて落ち込んでしまう。自分をかえたい