【美容】甘酒

[171. 匿名]

>>169
マルコメの麹甘酒はストレート、八海山は濃いので低脂肪乳で割って、筋トレの翌日はバナナとプロテインとでスムージーにして…など、その時々で変えてますよ！

量は朝食時に100ミリリットルくらいでしょうか。

[173. 匿名]

>>171
教えてくれてありがとうございます！
参考にして、いろいろ試してみます。