○○やめたら元気になった、または良い変化があった人

[116. 匿名]

健康の為に朝昼晩と１日３食きっちり摂っていたけど、胃腸を休ませる時間が大事説を聞いて朝抜きの１日２食にしたら毎朝お通じがくるようになった。
成長期の時は３食必要かもだけど大人になったら２食でいいのかも。３食の時は朝ごはんの後胃腸が重くて午前中の仕事がだるかった。

[119. 匿名]

>>116
疲れにも効きましたか？

[121. 匿名]

>>116
朝ごはん食べないと寒い。
でも食べると胃が重い。
どっちを取るか…。