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59. 匿名 2021/04/14(水) 18:19:17
>>48
そうなんだってね
正しい姿勢を心掛けて、最初は５回からスタート
２年経って50回を10分かけて、ゆっくりやってるよ
前腿に筋肉がついて引き締まって嬉しい♪+11
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65. 匿名 2021/04/14(水) 20:59:11
>>59
年単位で継続できる人尊敬する
私も頑張ります+10
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59. 匿名 2021/04/14(水) 18:19:17
+11
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65. 匿名 2021/04/14(水) 20:59:11
+10
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