鬱の経験者に聞きたい初期兆候

[233. 匿名]

ご飯を作ろうと冷蔵庫の前に立つけど、何も作りたく無くて横になって寝る。
起き上がると体が重くて辛い。寝ていたい。
みんなはちゃんとできるのに、どうして体が動かないのか。

と当時は辛かった。