鬱の経験者に聞きたい初期兆候

[184. 匿名]

>>37
知らなかった
鬱かと思ってたけど自分は万年適応障害だったんだな。
学生生活、就活、社会生活、ってその時その時でストレスの元が移り変わってるだけで、
全部諦めた途端に元気になる
でもこれじゃ自活していけない…