パニック障害の人

[264. 匿名]

私はもう、15年良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
今は寛解して薬も飲んでいませんがたまに予期不安がきます。でもなんとなく感覚でくるなぁってわかるので落ち着かせることができるようになりました。

職場に迷惑をかけてしまい仕事を辞めてかなり時間が経ってしまっていて、いい加減に働かなくちゃと思ってます。でもまた再発して迷惑かけたらどうしようと不安になって前に進めずにいます。