パニック障害の人

[232. 匿名]

228
辛いよね。。
でも、もう「ごめんなさい」って自分を責めるのやめて、「これが私だからしょーがない！」って割り切るのはどう？

無理！って思うかもしれないけど、大丈夫だよー。
それで228さんを嫌いになる人のことなんて無視しても、228さんは孤独にならないし、価値があるんだよ！

228さんのままでいていいんだよ。
自分を受け入れるって、うまく言えないけどそういうことだと思う。

ね、一緒にがんばろ。