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110. 匿名 2015/03/18(水) 11:01:58
21さん
悪阻期は皆さんが言うように神経質になり過ぎず食べれるものを食べたらイイと思います。その時期のあかちゃんはもともと母体が蓄えてる栄養分で十分育つみたいです^_^だからバランスとか気にしなくて大丈夫!でも吐いたりするので水分は出来るだけ取って下さい。脱水は怖いですから…
私はイチゴやキュウイなどがオススメです^_^葉酸もタップリですし…あとトマトも良かったです!
水分も口に出来ない感じなら産院に相談したら点滴とか処置してもらえますよ〜
悪阻はだいたい16週まで…頑張って下さい^_^+10
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