痩せなくてイライラしてる人

560コメント2021/02/28(日) 10:08

362. 匿名 2021/02/01(月) 00:17:33
結局は一生ダイエットなんだよね
痩せてる人もそれなりに頑張ってるんだから、適正体重じゃない人は、その人たちの何倍も頑張らないとダメなのに、こんなに頑張ってるのに痩せなーい！ってそりゃそうだろと思う40半ばです
BMI19後半で体脂肪25%を保つために、週三階ジム、炭水化物は１日１食だけ、ケーキや甘いドリンクは飲まない、よく歩く

これが当たり前の日常だから、ダイエットしてるなんて微塵も思ってないけど、太ってる人からするとこれがダイエットしてるって感覚なんだろうな

+29

-2

438. 匿名 2021/02/01(月) 09:45:03
>>362
一度慣れてしまえば甘いものとかそんなに欲さなくなるよね

私も前まで甘いジュース毎日飲んでたけど今は水かお茶が美味しく感じる
慣れるまでが大変だろうけど

+11

-0

関連キーワード