痩せてもリバウンドしていない方！

[58. 匿名]

頑張って努力してヤセたら、リバウンドして、努力を水の泡にしたくないと思うし…

自然と食事の内容や生活の意識も変わって、体重もキープ出来るのかも…(^O^)

運動も習慣になると、毎日やらずにいられなくなってきました（≧∇≦）