カウンセリングを受けた事がある方

[42. 匿名]

カウンセリング受けていました
心療内科ではなくカウンセリング専門

不眠などひどい症状がある場合は病院も紹介しますと言ってました
50分で￥5000　最初は週1で　2ヶ月目位から週2　段々間隔を空けていきました
辛すぎて　対人関係や自分自身の癖を早く解決したかったのですが
時間をかけた方が良いということで1年半かかりました

その手のマニュアル本で学ぶ事もできますが　
やはり　置かれている状況　相手の性格　自分の本来の性格など人それぞれだと思います　なので
対1で　的確なアドバイスや提案をしてくれるのには　助かりました