カウンセリングを受けた事がある方

[142. 匿名]

139さん
132です。
ありがとうございます(^ ^)
私も以前、毒親トピでも書き込みをしてその本をオススメしてもらいました！
ですが、今小さな子供も居てなかなか自分の時間が持てなく本を読むのも何ヶ月かかるのか^^;というレベルなので本を読むのはもう少し先になってしまいそうです(T_T)
ACの自助グループなんてのもあるんですね！知らなかったので調べてみます(^｡^)

それと長くなるので詳しくは書かなかったのですが、小さい頃からのイジメやからかいの事がほぼ毎日フラッシュバックして気持ち的に落ち込んだり泣いてしまったり、イジメられても気にしてないようなピエロの様に振舞って居た自分を思い出し辛くなったりが度々あり、調べてみたら心療内科と出たのですが、この様な場合も心療内科、カウンセリングはまだ先で大丈夫でしょうか？
自分に自信が持てなかったり、信じたい気持ちはあるにしろ裏切られる事も多く多少人間不信になっている部分もあり、せめて子供だけでも心から私の味方に…なんて気持ち的にすがってしまいます。

なんか相談しすぎてすみません>_<
自分1人なら心に闇があっても自分さえ耐えれば誰にも迷惑は掛けないので良かったのですが、今は旦那も子供もいますし少しでも改善できたらと思っています。