反り腰のひと〜〜

[29. 匿名]

>>1
腰痛めて診てもらったら反りすぎって言われた。腹筋に力を入れて（息を吐きながらお腹をへこませる）少し猫背になるくらいがちょうど良いって言われたよ。
反り過ぎで腰に負担がかかっているらしい。