【骨粗しょう症】カルシウムのサプリメント飲んでますか？

118コメント2021/01/15(金) 22:04

103. 匿名 2021/01/14(木) 22:54:56
>>61
片脚立ちする・歩幅を広めにすると股関節の骨を強くすると聞いたことあるよ
重いものを持って負荷がかかるのも骨を強くするとか

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