踏み台昇降part19
496コメント2021/01/31(日) 19:39
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60. 匿名 2021/01/01(金) 21:44:45
踏み台昇降って
暑さ寒さ関係ないし
花粉症や日焼けも気にしなくていいし
テレビみながらやればあっという間だし
いいことづくめなのに
人に言うと引かれる。
専用の台が売ってることも誰も知らない。+45
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90. 匿名 2021/01/02(土) 01:54:38
>>60
専用の台は安定しているし高さ調節できるタイプでもそれほど高価じゃないから一個買っておくといいよね。ただテレビ見ながらやるとテレビに集中しちゃって、途中止まってることが多い。いかんな〜!+4
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104. 匿名 2021/01/02(土) 10:50:11
>>60
おばちゃんがカーブスでやってるイメージだよね
他の運動もやるけど、だらだら座ってる時間を少しでも動こうって時使える+6
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