【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[936. 匿名]

>>932
ざっと見、私はマグネシウム不足に当たりました。
だけど、マグネシウムってどう摂取するのだろう？

[941. 匿名]

>>936
サプリかあとは経皮摂取ができます。
うちはエプソムソルトと言う入浴剤を使っています。

[1079. 匿名]

>>936
私は、アーモンド、くるみ、ピスタチオで補うよ。スーパーで売ってるのは塩分あるから、無農薬無添加のを購入してる。高いけど、楽になりたいからね。かなり良くなって来たわよ。